오레가노 오일 효능 천연 항생제 효과 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오레가노는 천연 항생제로 불리며 신체 감염에 저항하고 항염과 항균, 항진균 작용을 하게 됩니다. 코, 기관지, 폐 감염에 효과가 있으며 항 바이러스 작용도 있어서 좋습니다
오레가노 오일
오레가노 허브란 50가지 이상의 유효 성분을 가지고 있으며 잎은 매운맛이지만 약초로 사용되기도 하고 음식에도 사용됩니다
효능
- 항, 박테리아, 항 바이러스, 항진균 작용이 강합니다
- 비강, 편도선, 폐, 기관지 등 호흡기 염증 완화가 있습니다
- 소화 불량, 소화성 궤양, 식중독 효과가 있습니다
- 항 알레르기 작용이 있습니다
- 비타민, 미네랄이 풍부하고 비타민 e보다 항산화 작용이 강합니다
- 피부염, 벌레 물린데 좋습니다
- 월경 촉진제로 사용되며 갱견기 증상을 완화합니다
- 옴 치료제로 이용이 가능합니다
- 루마티스 관절염 통증을 완화합니다
- 붓기를 빼줍니다
- 공기 중에 뿌려 세균을 없애고 실내 공기를 정화합니다
- 혈액 순환을 개선합니다
- 정신적인 상쾌함을 줍니다
오레가노 오일 섭취 방법
- 약성이 강한 오레가노 오일은 올리브 오일과 1:4로 혼합합니다
- 기관지 염증 치료는 4~6방울씩 하루 3~6회 복용합니다
- 자가 면역 질환이 있다면 하루 3방울 복용합니다
- 감기 바이러스에 대해서는 하루 1~2방울 복용합니다
- 회충등 기생충 박멸에는 식사 30분 전에 3~5방울 복용합니다
- 여드름 건선 습진 등에는 환부에 3방울씩 하루 3차례 발라줍니다 (민감성 피부는 올리브 오일과 10:1 비율로 섞어서 바릅니다)
- 예방을 위한 복용은 하루 1~3방울 섭취합니다
부작용
약성이 가능해서 장기 복용 시 의사와 상담해야 합니다. 임산부는 금지하며, 눈에 사용하면 안 됩니다
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