소금 찜질 효과 주의사항 몸의 독을 제거해준다?

 

 

소금 찜질 효과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 중국의 고서 본초강목에서는 소금은 따듯한 성질을 가지고 있으며 몸의 독을 제거해 주는 효과를 가지고 있다고 합니다. 이는 섭취가 아니라 찜질을 하는 것인데 이에 대해서 알아보겠습니다

 

소금 찜질

 

 

 

무릎통증, 관절염에 따른 통증, 신경통, 요통, 생리통등 각종 통증을 효과적으로 가라앉힐 수 있습니다. 굳은 근육을 느슨하게 하며 혈관을 따듯하게 해서 혈액 순환을 원활하게 해 주며 노폐물과 독소를 제거하며 통증도 자연스럽게 사라지게 됩니다

 

소금의 기운은 몸의 혈액 순환 장애에서 오는 냉증, 복통, 설사를 개선시켜 줍니다

 

찜질 방법

굵은소금과 면포대만 있으면 됩니다

1. 굵은 천일염을 프라이팬이나 냄비에 볶아서 수분을 날려줍니다
2. 탁탁 소리가 날 때까지 볶아주는데 이때 채치듯이 볶아주면 좋습니다
3. 준비한 면 포대 혹은 면 주머니에 넣어주며 두께가 있는 것이 좋습니다
4. 면 주머니를 묶어서 통증이 있는 해당 부위에 올려놓고 20~30분 동안 몸을 이완시켜 줍니다

 

김치 나트륨 건강 효과 근성장에 영향이 있다

---