나이가 들면서 가장 많은 문제가 발생하는 부분이 바로 혈액 순환입니다. 이런 혈액순환을 위해서 찾는 것이 바로 블랙푸드인데, 블랙푸드의 종류와 최근 많은 사람들이 찾는 흑임자 효소에 대한 이야기를 해보고 많이들 섭취하는 황실 흑임자 효소에 대해서 알아보겠습니다
황실 흑임자 효소
블랙푸드 종류의 대표 식품으로 흑임자를 선택하고 있습니다. 혈액순환에도 좋은 것은 공통이지만, 특히나 21가지 유산균과 프락토올리고당이 있어서 볼일을 보는데도 도움을 주며 흑임자 자체가 맛도 좋아서 많은 사람들이 좋아한다고 합니다
흑임자의 경우 성인병 예방 자체에도 효과를 주고 노폐물을 정화해주는 성분을 가지고 있으며, 주변에서도 쉽게 구할 수 있어서 골고루 챙겨 먹는 다면 건강에 좋은 식품이자 간식이 될 수도 있을 것 같습니다.
소화불량에도 도움을 주는 것이 블랙푸드이고 흑임자이기 때문에, 무리한 다이어트를 하거나 평소에 속이 좋지 못해 음식을 가리시는 분들에게도 굉장히 좋은 식품이 된다고 합니다. 흑임자를 매일 챙겨 먹는 것이 힘들다면, 황실 흑임자 효소 같은 제품을 구매해도 좋다고 합니다.
체질 개선에도 효과적이며, 블랙푸드라고 맛이 없는 것이 아니며 설탕이 들어가 있지 않아서 좋다고 합니다. 블랙푸드 섭취가 나이 든 사람들은 물론 젊은 사람들에게도 영향을 주니 꼭 섭취하는 것을 권장드리고 있습니다
블랙푸드 종류
흑임자를 포함한 블랙푸드의 종류는 너무나도 다양합니다. 우리에게 익숙한 블랙푸드로는 검은콩, 검은깨, 검은 쌀, 가지가 있고 자두, 포도, 오디, 블루베리 역시 블랙푸드이며, 김, 미역, 다시마, 목이버섯 더 나아가 수박씨 오징어 먹물 비싼 캐비아도 블랙푸드입니다
결국 검은색 식품은 블랙푸드가 됩니다. 검은색을 띠는 이유는 항산화 항암, 항궤양 효가가 있다고 알려지는 안토시아닌이라는 수용성 색소로 인해서 검은색을 띠는 것이라고 합니다. 노화를 일으키는 여러 질병에도 좋습니다.
심장질환, 뇌졸중, 성인병, 암 예방에도 좋고 이런 식품을 음료부터 시작하여, 오징어 먹물 파스타, 과자 검은깨 돈가스 등이 있다고 합니다. 그리고 검은 쌀 역시 대표 블랙푸드로 검은콩 성분 4배 함량의 비타민을 포함한 철, 아연, 셀레늄이 있습니다
황실 흑임자 효소 블랙푸드
불포화지방산과 함께 동맥 경화증 예방, 피부 건조증 완화, 골격 강화를 시켜주며 레시틴으로 기억력 집중력을 향상하며 신진대사, 혈액순환을 돕고 탈모도 예방하는 검은콩은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 아이소플라본이 함유되어 골다공증 갱년기 장애도 예방합니다
고혈압, 동맥경화증, 뇌혈전증을 예방하기에 꼭 섭취하는 것이 좋습니다. 약으로 섭취해도 좋지만 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋으며, 그것이 아니라면 시중에 파는 흑임자 효소로 섭취해도 좋은 방법이라고 합니다
