술 남성호르몬1 술 남성호르몬 영향 근성장과 다이어트 관점에서 좋을까? 술을 마시면 살이 빠진다는 이야기가 술 남성호르몬 영향과 근성장과 다이어트에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 술은 빠르게 마시면 그리고 정기적으로 오랫동안 마시면 그 변화가 달라지는데, 어찌 되었든 과도하게 마시면 지방으로 저장되기에 이를 염두해두고 알아보겠습니다 술 남성 호르몬 술은 우리 몸에 들어오면 혈류로 흡사하게 됩니다. 이때 우리의 간은 알코올 분해하기 시작합니다. 이때 다른 영양소는 뒤로 밀리면서 해독을 먼저 하게 하며, 알코올이 먼저 에너지로 사용되기에 다른 영양분은 지방으로 저장됩니다 즉 술 자체는 살이 찌지 않으며, 술로 인해서 남은 탄수화물, 단백질들이 모두 지방으로 저장되기에, 만약 술을 많이 드시는 날이라면 그날 음식의 섭취는 줄여야 합니다. 하지만 술은 식욕 억제를 방해하기에.. 2023. 1. 20. 이전 1 다음
