천연 스테로이드 근육 효과 최고의 음식에 대해서 알아보겠습니다. 스테로이드 하면 보통 약을 많이 떠올리지만 자연산 스테로이드도 많은데 우리가 자주 섭취하는 감자나 더덕, 도라지, 마늘, 두부, 콩나물도 스테로이드가 함량 되어 있으며 그 양은 작은데 최고의 천연 스테로이드 음식을 알아보겠습니다
천연 스테로이드
천연 스테로이드는 그 양이 적으며, 우리가 걱정해야 하는 것은 아나볼릭 스테로이드입니다. 그렇다면 천연 스테로이드 중 가장 많은 스테로이드를 함유한 안정성이 검증된 식품은 바로 녹용입니다
녹용을 검사한 결과 안드로스테론과 테스토스 테론이 가장 많이 함유되었으며 이는 소고기, 돼지고기 보다 몇 십배나 높았다고 합니다
이는 세포도 커지고 전체적인 혈관이 확장되며, 국내에서는 아직까지 녹용을 이용한 근성장 제품으로는 인기가 없는 것 같습니다
하지만 이미 해외에서는 유명하며, 녹용 추출몰은 전체적인 운동 수행능력을 향상하는데 실험 결과 녹용을 꾸준히 섭취한 쥐가 그렇지 않은 쥐보다 더 오래 수영했다고 합니다
운동 전후 녹용 섭취 결과 전체적인 운동 수행 능력이 향상되었으며, 근육 손상 회복을 눈에 띄게 높아졌다고 합니다. 근손실을 막아주기도 합니다. 무엇보다 도핑에 걸리지 않는다는 것이 최고의 장점입니다. 하루 권장량과 알레르기 반응만 없다면 부작용이 없습니다. 녹용의 본고장은 러시아산으로 녹용 구매 시 알아두면 좋겠습니다
