탈모에 좋은 영양제를 알아보겠습니다. 누구에게나 탈모 고민이 있습니다. 특히나 20대부터 관리를 시작해야 한다고 말할 정도로 탈모에 대한 인식이 강하며, 사실상 탈모를 완벽하게 치료하는 방법은 없지만 자꾸만 과장광고를 하는 바람에 많은 이들이 헛된 희망을 가지고 있습니다. 그럼에도 이를 예방하고 효과적인 7가지 성분에 대해서 알아보겠습니다
탈모에 좋은 영양제
아연
신체에 필요한 미네랄 성분으로 아연은 단백질 합성을 하는 필수 성분입니다. 이것이 부족하다면 세포 분열이 둔화되고 머리카락 성장이 둔화됩니다
성장 호르몬과 깊은 관련이 있어서 아연이 부족하면 남성의 성기능이 저하되고 여성은 호르몬 불균형이 일어납니다
뿌리채소나 해산물 그리고 해초 등에서 미량의 미네랄을 공급받을 수 있습니다
미녹시딜
탈모치료약품으로 혈압약으로 나온 것이지만 온몸에 털이 나는 부작용이 발생하면서 탈모치료에 사용되고 있습니다
약국에서도 구입할 수 있는 일반 의약품으로 해외에서는 30년이 넘게 사용되어 왔으며, 탈모를 위해서 다른 형태로 고안되어 왔습니다
물론 모두에게 효과가 있는 것은 아니며 치료 후 4~6개월 정도 사용하고 효과를 지켜봐야 하며, 효과가 없다면 다른 방법을 사용해야 합니다
발모에 좋은 영양제
대두 이소플라본
대두 이소플라본은 콩의 배아 부분에 함유가 되어 있으며, 식물성 에스트로겐으로 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 자격을 하며 갱년기에도 효과가 있습니다
검은콩에 많이 들어가 있으며, 혈관 확장을 통해서 백발이나 탈모 증세를 호전시킵니다
로얄제리
인기 잇는 보충제로 꿀벌이 꽃에서 채집하 성분과 소화액을 섞은 것이며, 신진대사를 촉진하여 두피를 건강하게 합니다
스피루리나
광합성을 하는 식물성 해조류에서 추출한 분말로 피코시아닌을 비롯하여 단백질은 탈모 예방에 도움을 줍니다
유기유황
황의 독을 제거하여 만들었으며, 유황은 모발부터 연골이나 손톱등의 아미노산 구성성분으로 피부와 머리카락 세균 감염을 억제합니다
계란, 고기, 생선등 동물성 단백질에 있고 마늘이나 양파에도 화합물이 존재합니다
콜라겐
머리카락에도 콜라겐 성분이 있으며, 족발이나 돼지 껍질, 닭발, 도가니, 소꼬리, 곶감, 닭날개, 두충차등에 있습니다
