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로즈메리 효능 부작용 바다의 이슬로 불리는 이유
로즈메리 효능 부작용 바다의 이슬로 불리는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 로즈메리는 지중해 원산지의 푸른 허브로 약재, 향수, 향신료로 사용이 됩니다. 요리에 넣어 풍미를 더하면서 여러 영양성분이 함유되어 있는데 이에 대해서 알아보겠습니다 로즈메리 로즈메리의 신선한 잎은 철분과 칼슘, 비타민 B6가 풍부하며 오일, 허브차, 분말등으로 만들어집니다. 로즈메리는 꿀풀과에 속하는 민트류의 일종으로 오레가노, 타임, 바질, 라벤더등이 여기에 속하며 향기가 매우 강합니다.로즈메리에서 약효를 보이는 부분은 잎과 꽃으로 잎은 바늘 모양이며 꽃은 분홍색, 흰색, 파란색, 자주색으로 다양합니다 로즈메리 효능기본적으로 서구 지역의 전통 약초로 근육통 완화, 기억력 개선, 면역력 개선, 체내 순환 체계 강화 등이 있습..
2024. 7. 3.
