포도씨유1 포도씨유 효능 성분 부작용과 조리 궁합 포도씨유 효능 성분 부작용과 조리 궁합에 대해서 알아보겠습니다. 오일의 종류가 많고 종류에 따른 사용법도 다양합니다. 특히나 포도씨유에 대해서는 여러 가지 시선이 있는데 이에 대해서 알아보고 화학적 촉매와 전통 압착법에 대해서도 확인해 보겠습니다 포도씨유 효능 포도씨유에는 리놀레산 60% 이상, 올레산과 같은 불포화지방산이 많이 들어 있습니다. 리놀레산은 체내에서 합성할 수 없는 필수 지방산으로 피부에 좋은 성분입니다. 올레인산은 항산화작용을 가지고 있다고 알려져 있습니다 포화지방산의 경우 올리브 오일과 비슷하며 8% 정도 가지고 있습니다. 다만 이는 모두 전통적인 압착방법을 통해서 얻은 것입니다. 항산화 작용을 하고 노화 방지에 도움을 주는 비타민 E가 들어 있습니다. 비타민 E는 혈류 개선하고 호르몬.. 2024. 4. 4. 이전 1 다음
