습담증 진단 기혈차 효능 효과 끓이는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 습담은 한의학에서 쓰는 말입니다. 물과 기름을 의미하며 대사 작용 이상으로 인하여 노폐물이 세포 사이사이에 쌓여 있는 상태를 말합니다. 이에 대해서 알아보겠습니다
습담증
습담이 체내에 머물러 있으면 여러 가지 이상 증상을 유발하게 됩니다. 복부에 머물러 있으며 비만이 올 수 있고 지방으로 바뀌게 되는데 이는 다이어트 실패의 원인이 됩니다. 습담증 진단법에 대해서 알아보겠습니다
자가진단
- 잠을 충분히 자도 아침에 일어나기 힘들다
- 의욕이 없다
- 머리가 무겁고 어지럽다
- 배가 더부룩하다
- 성욕이 떨어진다
- 몸이 잘 붓는다
- 관절통, 근육통이 있다
- 혈액 순환이 잘 안 된다
체중이 늘어나고 소화불량, 소화 기능 장애를 유발하게 됩니다
기혈차
습담 제거는 해독을 의미합니다. 기혈차의 경우 연잎과 율무, 진피, 산사자가 필요합니다
연잎은 살충 작용으로 나쁜 균을 제거하며, 습열과 부종을 제거하고 머리를 맑게 합니다
진피는 향긋한 과일향이 나며 인체의 불필요한 습담을 제거하고 에너지 순환을 도와줍니다. 진피라는 재료를 직접 구매하는 것이 좋습니다
율무는 체내 노폐물과 지방을 제거해 줍니다
산사자는 습열을 제거하고 소화 기능에 도움을 줍니다
만드는 법
모든 재료는 말린 재료여야 하며 각각 5g씩 물 1L에 넣고 우리면 됩니다
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