아유르베다1 아유르베다 뜻 요법 약초 추천 효능 핵심 요약 정리 아유르베다 뜻 요법 약초 추천 효능에 대해서 알아보겠습니다. 아유르베다는 고대 인도 문명에 기원하는 전통 치료법으로 생활과 과학이 합쳐진 합성어입니다. 자신의 몸과 마음 상태를 이해하고 그에 따른 치료 방법을 실천하는 것인데 이에 대해서 확인해 보겠습니다 아유르베다 아유르베다는 자신의 몸에 맞는 음식을 알고 건강을 찾는 것인데 일상생활에 필요한 실천적이면서 소 생활 의학적으로 예방학적인 측면이 가득합니다 식단 운동은 물론이고 요가나 오일 마사지, 호흡법이나 허브 그리고 여러 식이 요법을 통해서 몸과 마음의 건강을 유지하며 WHO에서고 공식적으로 권장되고 있기도 합니다. 아유르베다의 8가지 분류를 확인해 보겠습니다 일반적인 몸의 질병 치료 어린이 치료 몸에 들어간 물질 제거 눈, 입, 귀 질병 치료 굿, .. 2023. 11. 2. 이전 1 다음