양파껍질1 양파껍질 효능 버리면 안되는 이유와 차로 마시는 방법 양파껍질 효능 버리면 안 되는 이유와 차로 마시는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 양파를 조리하면서 껍질은 대부분 버리게 되지만 양파 껍질에는 건강에 굉장히 효과가 탁월한 성분들로 가득합니다. 무심코 버린 양파껍질을 활용하는 방법에 대해서 알아보겠습니다 양파껍질효능 양파 껍질의 효능으로는 퀴세틴이라는 성분이 있습니다. 퀴세틴은 피를 맑게 하고 혈전을 녹여주는 작용으로 고지혈증, 동맥경화등 성인병 예방에 도움을 주며 양파결을 보면 퀘시틴 성분을 알 수 있는데 얇고 마른 겉껍질 1장이 속 껍질 8장을 합친 것보다 4배나 높다고 합니다 양파 껍질에는 혈관을 튼튼하게 하는 루틴 성분도 함유되어 있습니다. 고혈압과 당뇨, 지방간, 동맥경화에 좋은 효과를 가져다줍니다 양파 껍질 차먼저 양파 껍질을 모은 다음 물에.. 2024. 5. 10. 이전 1 다음
