에너지 회복 주스 해독 음료 레시피에 대해서 알아보겠습니다. 시중에 파는 에너지 회복 주스로 레드불이나 핫식스가 있습니다. 이런 음료는 에너지를 충족하고 독소 배출과 숙취해소 그리고 탄력을 선사하지만 그만큼의 부작용도 따라오는데 이에 대해서 확인해 보겠습니다
에너지 회복 주스
레시피
- 재료: 셀러리, 오이, 양배추, 박하잎, 레몬, 생강, 케일 (혹은 녹색 채소), 사과
- 야채들을 적당한 크기로 썰어서 갈아줍니다
- 완전히 갈아주고 맛을 확인하며 꿀이나 바나나와 같은 달달한 과일도 추가합니다
이를 통해서 부작용은 최소화하고 피부 탄력도 높이며 한번 마실 때 다 마셔야 영양소를 공급받을 수 있으며 보관 시에 공기 중에 영양소가 산화됩니다
그 외
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