오레가노 오일 효능 천연 항생제 효과 섭취 방법
오레가노 오일 효능 천연 항생제 효과 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오레가노는 천연 항생제로 불리며 신체 감염에 저항하고 항염과 항균, 항진균 작용을 하게 됩니다. 코, 기관지, 폐 감염에 효과가 있으며 항 바이러스 작용도 있어서 좋습니다 오레가노 오일 오레가노 허브란 50가지 이상의 유효 성분을 가지고 있으며 잎은 매운맛이지만 약초로 사용되기도 하고 음식에도 사용됩니다 효능 항, 박테리아, 항 바이러스, 항진균 작용이 강합니다 비강, 편도선, 폐, 기관지 등 호흡기 염증 완화가 있습니다 소화 불량, 소화성 궤양, 식중독 효과가 있습니다 항 알레르기 작용이 있습니다 비타민, 미네랄이 풍부하고 비타민 e보다 항산화 작용이 강합니다 피부염, 벌레 물린데 좋습니다 월경 촉진제로 사용되며 갱견기 증상을 완..
2023. 9. 6.
아스코르빈산 효능 음식 추천 총정리
아스코르빈산 효능 음식 추천해 보겠습니다. 아스코르브산은 비타민 c의 일종으로 수용성 비타민입니다. 인간은 비타민 c를 자체적으로 만들 수 없어서 식품을 통해서 섭취해야 하며 콜라겐 합성과 혈관, 힘줄, 인대, 뼈의 중요한 구성에 필요합니다. 이에 대해서 확인해 보겠습니다 아스코르빈산 아스코르빈산은 뇌에도 중요한 역할을 하며, 에너지와 기분에도 영향을 미칩니다. 그 속의 비타민c가 중요한 역할을 하는 것이며 우리의 신체를 보호합니다 음식 오렌지, 브로콜리, 자몽, 레몬주스, 파슬리, 과일, 양배추, 피망, 딸기, 무 이파리 효능 백내장 위험 감소 뇌졸중 위험 감소 암 위험 감소 혈액 흐름 개선 혈압 낮춰줌 감기 감소
2023. 9. 1.
